Egil Linge, leg psykolog och psykoterapeut

Oj oj oj vad tiden gick fort. Nu är det 2012 och det var länge sedan det kom något livstecken på bloggen. Hösten blev väldigt trevlig med bokmässa och olika framträdanden runt boken ”Den mörka hemligheten”. Det mest spännande med den nya boken är att få uppleva hur trauman kan överföras via generationer. Jag träffar idag klienter som kommer från goda uppväxtförhållanden men trots detta mår jätte dåligt, Vid närmare analys så ser man tydligt hur klienten själv inte varit traumatiserad men att föräldrarna varit det. Vår fantastiska förmåga att som spädbarn kunna tona in våra föräldrars känslor ger oss en förmåga att också tona in deras rädslor och upplevda hot. Både på gott och ont. Många klienter har skrivit och tackat för att dom för första gången i sitt liv har förstått sina beteenden när de läst ”Den mörka hemligheten”. En sak som har varit jätterolig är att den första boken ”Hemligheten” idag säljer lika bra som den gjorde 2008. Hemligheten har nu passerat 43 000 köpare, en smått fantastisk siffra. Under våren kommer mottagningen på Sveavägen 74 att expandera. Redan nu har en ny Psykoterapeut börjat jobba på min mottagning. Han heter Mattias Johansson och var min elev på 90 talet i Umeå. Jag har tjatat på honom i flera år att komma och jobba för mig, och nu är han här. Vi hörs//Egil

Imorgon den 19 september så skall ”Den Mörka Hemligheten” finnas i bokhandeln. Spänningen stiger !!!! Många journalister och redaktioner har redan läst manuset. Och bemötandet har varit mycket gott. Det finns redan de som säger att den ”Mörka Hemligheten” är ännu bättre än den förra boken ”Hemligheten”. Det viktigaste för mig och Dan är dock inte vilken bok som är bäst utan att Vi lyckas komma ut med budskapet vad människor kan göra för att skapa ett tryggare liv. På onsdag börjar Bokmässan i Göteborg. Vi kommer att framträda i flera olika sammanhang. På söndag den 25 kommer DN att ha ett större uppslag kring boken. Så nu kör Vi. Vi hörs/Egil

Visby den 11 juli 2011

Så blev Den Mörka Hemligheten äntligen klar. Det har varit en svår bok att skriva eftersom Jag och Dan vill förklara svåra sammanhang på ett lättbegripligt sätt. Den respons Vi fått av de journalister som läst manuset har varit överväldigande. Boken som är en uppföljare till Hemligheten har lyckligtvis blivit en egen fristående bok. Jag tror att väldigt många människor kommer att förstå sig själva och andra mycket bättre när de har läst boken. Det blir en spännande väntan innan boken når bokdiskarna. Mottagningen på Sveavägen 74 har bytt ut en del medarbetare. Inför hösten 2011 är  mottagningen nu bättre rustad för att ta emot människor som varit med om traumatiserande upplevelser under sina liv. Trots detta kommer mottagningen huvudinriktning vara relationer. Under våren 2011 hr det varit en strid ström av klienter som kommit till mottagningen. Själv har jag mest rest runt och hållit föredrag om anknytningsteori och relationer. Jag har också medverkat i många intervjuer i Tidningar Radio och Tv. Allt sådant är trivsamt, men tar mycket tid från det kliniska arbetet. Som tur är så har jag jätte duktiga medarbetare som klarar det mesta. Problemet är att nu när den nya boken kommer så lär det inte bli färre uppdrag. Nu under sommaren håller jag på att utveckla nya behandlingsformer som kommer att vara kopplade till den nya boken, och som kommer att vara till stor nytta för de klienter som söker mottagningen. Jag återkommer med detta. Vi hörs// Egil

Våren har varit medial. Jag har medverkat i tv, radio och tidningar. Fortfarande tre år efter utgivningen av boken "Hemligheten" ger jag varje vecka intervjuer till olika medier kring anknytning. Det är roligt, men det behövs nya infallsvinklar. Som tur är kommer snart uppföljaren: Den mörka hemligheten – från trauma till trygghet (Dan Josefsson/Egil Linge) med nya infallsvinklar som kommer sprida ny kunskap och energi. Bokförlaget Natur och Kultur skriver följande om den nya boken:

Den mörka hemligheten tar vid där Hemligheten slutade genom att behandla den anknytningstyp som utelämnades i första boken – dendesorganiserade anknytningen. Denna anknytningstyp orsakas av en traumareaktion som riskerar att bli livslång om den inte hanteras på rätt sätt.
Boken vänder sig till dem som märker att det är något som inte alls stämmer när de försöker skapa nära varaktiga relationer. Men också tillalla som generellt upplever att deras egna reaktioner inte står i proportiontill den faktiska situation de befinner sig i, människor som upplever smärta som inte kan förklaras medicinskt och människor som på nätterna har återkommande mardrömmar som aldrig vill ta slut.
Livshändelser som vi själva och våra anhöriga betraktar som bagateller eller som vi glömt bort kan i själva verket kan ha inneburit ett trauma för oss, och sådana dolda trauman kan följa oss livet igenom och påverka vårt sätt att fungera och färga vår samlade livsupplevelse.
Inte så få människor som i dagens samhälle betraktas som ovanligt ”lyckade” mätt i karriär och ekonomisk framgång kan lida av ett svårt sargat känsloliv. Vi kan med andra ord vara framgångsrika och samtidigt traumatiserade.
Insikterna om den stora betydelse av dolda traumans är idag bristfällig hos de flesta, och även hos många som arbetar med psykoterapi och psykiatri. Den huvudsakliga målgruppen är dock läsare utan förkunskaper och boken kommer att vara lika pedagogisk och lättillgänglig som Hemligheten. Teorier kommer att förklaras på ett inbjudande och medryckande sätt, korta exempel och fallbeskrivningar ger teorierna kött och blod.

Vi hörs// Egil

2010 var året som innehöll det mesta. Året började relativt lugnt. Klienter från hela Sverige hittade till mottagningen på Engelbrektsgatan. Kurser och föreläsningar avlöste varandra och allt lunkade på i en behaglig rytm. MEN så i april hände det. Min hyresvärd blev mer eller mindre vräkt . Plötslig stod jag där med ett antal terapeuter och klienter men ingen lokal. Uppsägningen var omedelbar så en tidfrist på 7 dagar gavs. Problemet var att två dagar efter jag fått beskedet så var sedan länge en resa till Rom inplanerad. På 48 timmar så behövdes det alltså hittas en ny lokal samt att all möblemang behövde flyttas. Natten den 23 april var lång och kaotisk och längtan efter lugnet på Gotland var olidligt. Men som en Lucia i mörkret dyker det upp en italienska som är fastighets förmedlare och berättar att på Sveavägen har vi en jätte fin lokal som skulle passa din verksamhet. Detta startade en febril verksamhet och första 1 maj så kunde vi flytta in i de nya lokalerna. När jag nu på årets andra dag tittar i backspegeln så var detta det bästa som kunde hända. Flytten innebar en expansion av verksamheten och det har tillkommit 4 nya psykoterapeuter med gedigen kunskap. Människors omdöme om lokalen har varit så god att Vi till och med haft studiebesök. Slutsatsen är att vara med om en vräknings process kan vara givande och upplyftande.

Under hösten har människor fortsatt att strömma till Sveavägen, och efterfrågan på föreläsningar och intervjuer tycks vara outtömligt. Boken ” Hemligheten” har blivit ett fenomen….Varken jag eller Dan kunde förutspå vilken fantastisk funktion boken skulle fylla för så många människor. Det är rörande att läsa alla fantastiska mail som kommer in.

2011 kommer att bli ett jätte spännande år, för då kommer jag och Dan att släppa nästa boken ”Den Mörka Hemligheten”. Temat är helt fascinerande och kommer ge många människor en helt ny förståelse.

Jag skulle till sist vilja tillönska alla läsare av bloggen och boken ”Hemligheten” ett riktigt Gott Nytt År och ett underbart 2011. //Egil

Är detta Sverige 2010?

(Debatt DAGENS SAMHÄLLE nt 33/10)

Det blev inget förbud för ickelegitimerade att behandla psykiska sjukdomar. I behörighetsutredningens "Kompetens och ansvar" (SOU 2010:65) föreslås att Socialstyrelsen ska se över förbudsbegränsningarna i kvacksalveribestämmelserna, men bara när det gäller somatiska sjukdomar.

Att psykiska sjukdomar fortfarande ska kunna behandlas av vem som helst innebär stora risker för patientsäkerheten. Vi är allvarligt bekymrade över det växande kvacksalveriet inom det psykologiska området.

Personer med bristande kunskaper i psykologisk diagnostik och behandling erbjuder i allt större utsträckning psykologisk rådgivning och behandling till människor med allvarliga psykiatriska tillstånd, som depression, ångest, fobier, posttraumatiskt stresssyndrom, självskadebeteende och självmordstankar.

Tänk! Snart är det november. Var tog hösten vägen? Som vanligt har det varit fullt med aktivteter. Hösten har innehållit ett par riktigt stora föreläsningar. Till exempel den 14 oktober då Familjerådgivningen i Södertälje kommun bjöd in till en föreläsning om ”Hur vår barndom påverkar våra vuxna kärleksrelationer”. Det kom över 300 personer.

Intresset för boken Hemligheten bara ökar. Hemligheten har hittills under 2010 hittat ännu fler nya läsare än under samma period 2009, och det året var boken ändå en bestseller. Det är ju fantastiskt!!!!!!

Mottagningen på Sveavägen 74 rullar på väldigt bra. Det är en strid ström av nya människor som kommer och vill ha hjälp. Så mottagningen blir mer och mer etablerad.

Den största nyheten är dock att Jag och Dan kommer att skriva en ny bok ihop. Ämnet är valt och under hösten 2011 kommer boken finnas att köpa.  Vi hörs // Egil

Kattis & Co

Jag har själv varit tveksam till alla frågespaltar som förekommer i pressen. Likriktningen på svaren gör att man knappt orkar läsa dem. I förra veckan så träffade jag Kattis Ahlström som har tidningen Kattis & Co. Hon presenterade ett helt nytt koncept av frågespalt, jag föll direkt. Så inom kort kommer Vi att inleda ett nytt samarbete som kommer att göra psykoterapeutisk kunskap mera tillgänglig för alla. Vi hörs// Egil

 Relationer är det viktigaste vi har. I juli så kom det en studie som visade att ensamhet var farligare än rökning och övervikt. Många människor inser det och är villiga att göra allt för att skapa bättre relationer. Det känns därför fantastiskt att Vi nu under hösten får möjlighet att utöka med ytterligare medarbetare. Den 1 november börjar Psykolog/psykoterapeut Paul Schlette jobba på Sveavägen 74, samtidigt börjar Psykolog Sara Henriksson att jobba på mottagningen i Visby. Närmare presentation av dessa medarbetare kommer snart. Vi hörs// Egil

Vilken fantastisk sommar det varit. Gotland har varit som en subtropisk ö. Jag tycker verkligen synd om mina medarbetare som varit kvar på Sveavägen, men som tur är så är kontoret utrustad med AC. Trots att det varit sommar så har det hela tiden droppat in förfrågningar om psykoterapier. Så när Vi nu kommer in i augusti lär det bli full fart på mottagningen. Annars har det varit lata dagar på ön frånsett onsdagar då jag varit sommarpsykolog på P4 Gotland. Det har varit jätteroligt! Jag och programledaren Max Landergård har utvecklat ett fint samarbete som förmodligen kommer leda till nya projekt. Tio dagar till sedan sätter Vi igång med en ny spännande höst. Vi hörs// Egil

Så fick vi besked att ett förlag i Frankrike köpt rättigheterna till boken ”Hemligheten”. Så nu blir det ytterligare ett land med färre singlar. Det franska förlaget skriver följande om boken:

HEMLIGHETEN is an excellent book on love and relationships. It is lively, thorough and well documented alltogether, and reads almost like a novel. We'd be happy to add this title to our list and develop it further with this new subject, in a time when more and more people suffer from loneliness.

Det är verkligen roligt! Nu är boken utgiven på sex språk.

Arbetet på Sveavägen 74 går hela tiden framåt och allt flera klienter kontaktar mottagningen. Att integrera anknytningsteorin i parterapier har varit mycket uppskattat och givande. För några veckor sedan var jag i Västerås och föreläste för entusiastiska familjerådgivare från hela landet. Det är tydligt att anknytningsteorin är på stark frammarsch både nationellt och internationellt, inom såväl parterapi som familjeterapi. Au Revoir // Egil Linge

Äntligen på plats, sedan tisdagskväll har det nog inte blivit mer än tre timmars sömn per natt, så att flytta för ofta kan inte vara nyttigt. Men nu är den nya mottagningen på Sveavägen 74 öppnad! Det har varit en tuff tid eftersom allt annat jobb måste löpa parallellt. Men nu är det ordnat. Åker själv imorgon till Grekland för att ta en veckas semester. Jag tat med mig datorn, så ny info på hemsidan kommer. // Egil

Stockholm den 8 april.

Sören Kierkegaard lär ha sagt: ”Att våga är att förlora fotfästet en stund. Att inte våga är att förlora livet.”

Ibland uppstår förändringsprocesser mer eller mindre planerade. När förändringarna inte är förutsägbara gäller det att se möjligheterna.

Den 1:a maj 2010 kommer mottagningen på Engelbrektsgatan 19 att upphöra och ersättas med en ny större mottagning med fler medarbetare. Ett otroligt spännande och utmanade projekt. Förändringen skulle säkert skett inom ett år eftersom efterfrågan på relationsterapier hela tiden ökar både individuellt och för par. De nya lokalerna kommer att möjligöra den efterfrågade expansionen. Detta gör att hemsidan just nu ligger lite efter med webbskolan och artiklar. Men snart kommer den att explodera med ny information. Så kära läsare, HÅLL UT. Vi hörs // Egil

Vissa veckor blir så otroligt bra. Det är som om alla problem blir lösta samtidigt. Barnen får ordning på sina karriärer, bostadsfrågor löser sig, föreläsningar bara flyter på och klienterna hittar unika problemlösningar.  Flera sådana veckor, TACK!!!!!!

En bristvara är dock tiden, även om jag tagit till lördagar för kliniskt arbete räcker timmarna inte riktigt till. Jag ligger nu i förhandling med flera terapeuter för att kunna utöka verksamheten. Tidsbristen gör att webbskolan ligger efter, men förhoppningsvis blir det lite tidsutrymme i påsk. Jag får ta med mig datorn till Rom, gå till Piazza Navona och skriva. Vi hörs // Egil

Hej!

Det finns en del saker som är tillgängliga nu. "Vi är våra relationer" av Tor Wennerberg, bra bok om desorganiserad anknytning, Må Bra om 7 ggr metoden samt Systembolagets tidning "Bolaget" har en artikel om Potensen&procenten. // Egil 

Hej!

Har precis landat på Bromma. Har haft en 3 dagars kurs i Lund. När jag börjar en sådan kurs så brukar jag tänka ”Materialet kommer aldrig att räcka ”. Sista timmen på kursen så tänker jag ” jag skulle behöva en dag till” det blir alltid så. Även i Lund var intresset stort för 7 gånger metoden. Jag har lovat att till hösten starta en utbildning så att flera terapeuter kan lära sig metodiken. Tidningen Må Bra har i marsnumret flera sidor om metoden. I tisdags intervjuades  jag av finsk massmedia kring boken ”Hemligheten”. Den kommer nu ut på finska och enligt redaktionen är intresset stort. Om jag hade tid över så skulle jag satsa mera tid på att föreläsa för gymnasieelever . Jag var i förra veckan på Tibble  gymnasium och hade min årliga föreläsning kring KBT och relationer. Det är så otroligt inspirerande att utbilda och diskutera med ungdomarna. Jag tror att man med sådana insatser också kan förebygga psykisk ohälsa. Man borde jaga ut psykoterapeuterna från sina mottagningar och få dem att satsa på mera förebyggande vård. I Sverige är Vi bra på akut vård men ” kassa”  på förebyggande vård. // Egil

PS, Snart kommer nästa avsnitt på ångestskolan. DS

Hej!

Nu var det länge sedan jag skrev på min egen Blogg. Jag blev erbjuden att vara gästbloggare på Passagen så det har tagit min tid.

Februari har gått med en rasande fart. Den 5 februari var jag på Psykologförbundet och pratade om de nya Nationella riktlinjer för depressionssjukdom och ångestsyndrom. Man beräknar att cirka en tredjedel av besöken vid den svenska primärvårdsmottagningarna är relaterade till psykisk ohälsa. Socialstyrelsen föreslår att klienterna som söker primärvården med ångest eller depressiva symtom i första hand skall erbjudas KBT behandling och i andra hand farmakologisk behandling. Det är ju bra, MENvar tar de andra psykoterapeutiska behandlingsmodellerna vägen?

Den psykodynamiska psykoterapin håller på att ställas helt utanför den offentliga vården. Är det bra? Jag tror att detta är olyckligt. På 80- och-90-talet var den psykodynamiska terapin allrådande. Inga andra inriktningar var riktigt accepterade. 2000-talet har blivit KBT-eran. Måste psykoterapi vara antingen det ena eller andra? Jag tror att det bästa skulle vara med mera integrativa psykoterapi former. Där psykoterapin blev mera  mångfacetterad så att man bättre kunde möta patienternas behov. Aron Beck fick frågan: Vilken psykoterapiform kommer vara styrande under 2000-talet? Beteendeterapin, den kognitiva eller den dynamiska terapin? Beck svarade: ”I hope good terapi”. Hoppas Beck får rätt. Vi hörs // Egil

Hej alla bloggläsare!

Januari började med full fart. Det verkar som att alla par nu vill gå 7ggr metoden. Det känns väldigt bra att kunna erbjuda  en konkret metod. Mitt problem är att tiden inte vill räcka till,så nu har jag också börjat att jobba lördagar. Min webbskola har blivit lidande av min tidsbrist,men under kommande vecka kommer den igång igen. Det var en jätte fin kväll den 26 jan i Engelbrektskyrkan.Tack för alla fina mail som Ni har skickat mig. Jag kommer att träffa Louise och Dan snart igen, kanske kommer Vi att göra en föreställning till. Jag har också tagit in en ny medarbetare på mottagningen.Han heter Patrik Fridlund och är student på Psykolog programmet Stockholms universitet.Jag har lärt känna Patrik under hans utbildning,och varit väldigt nöjd med hans insatser. Att Patrik kommer gör att vi kommer kunna erbjuda bra terapier till ett lägre pris eftersom han fortfarande är student.Vi hörs snart igen//Egil

23/1-10

Nu har terminen dragit igång igen. Det blev full fart med en gång. Alla klienter kom, handledningarna och utbildningarna drog igång i en härlig parallell process. Många par har visat stort intresse för 7 gånger metoden, så nu kommer jag att ta in nya medarbetare som kan hjälpa mig att möta upp efterfrågan. Jag kommer också att koppla forskning till 7 gånger metoden så att den blir vetenskaplig utvärderad. På tisdag 26/1 blir det Kärleksföreställning i Engelbrektskyrkan. Det har varit roligt och inspirerande att  träffa Dan Bratt och Louise Hoffsten, och att tillsammans med dem planera föreställningen. Nu är det hög tid att dra igång Webb-skolan och att dricka mycket energidryck så att inspirationen håller i sig hela vägen till midsommar.// Egil